Abnehmen ohne Verzicht. Ist das möglich oder nur ein Traum? Übergewicht wird in der westlichen Welt sowohl bei Erwachsenen wie auch bei Kindern zu einem immer größeren Problem. Die Anzahl übergewichtiger Personen steigt stetig an. Dies verursacht gesundheitliche Probleme und demzufolge hohe Kosten für die Behandlung. Als Verursacher wurde über viele Jahre die Aufnahme von Fett publiziert, was zu einer Verbreitung fettarmer Produkte in der Lebensmittelbranche führte. Doch die Menschen sind dicker denn je. Mit dem Rückgang der Fettaufnahme wurde zeitgleich eine erhöhte Aufnahme von Kohlenhydraten beobachtet, welches sich in den Augen vieler Forscher auf eine erhöhte Gewichtszunahme auswirkt. Kohlenhydrate sind nicht gleich Kohlenhydrate: Es gibt Einfachzucker und komplexe Kohlenhydrate, auch als Lebensmittelstärke bezeichnet. Werden komplexe Kohlenhydrate genauso schnell in Blutzucker umgewandelt wie reiner Zucker, spricht man von Kohlenhydraten mit einem hohen glykämischem Indexwert. Die Menge an Kohlenhydraten in einem Nahrungsmittel wird als glykämische Last bezeichnet. Haben Nahrungsmittel sowohl einen hohen glykämischem Indexwert wie auch eine hohe glykämische Last, verursachen sie einen raschen Anstieg des Blutzuckers. Dies hat zur Folge, dass die Bauchspeicheldrüse große Mengen an Insulin produzieren muss, um einen hohen Blutzuckerspiegel abzuwenden. Das Insulin wiederum erleichtert die Aufnahme des Zuckers in die Körperzellen und stimuliert zudem die Einlagerung der nicht durch Bewegung verbrannten Kohlenhydratkalorien als Körperfett. Eiweißreiche Mahlzeiten halten dagegen den Insulinspiegel niedrig und stimulieren die Ausschüttung von Glukagon, welches die entgegengesetzte Wirkung von Insulin hat. Es sorgt für das Aufbrechen und Verbrennen der Fettspeicher im Körper und dient als Energiequelle. Bei Diäten mit eingeschränkter Kohlenhydrataufnahme haben viele Menschen erfolgreich Gewicht verloren, weil diese Diäten den Insulinspiegel senken und den Glukagonspiegel steigern. Da die meisten Diätteilnehmer jedoch diese Ernährungsweise als langweilig empfinden und oftmals stärkehaltige Beilage zu den meisten Gerichten gereicht werden, können Sie diese Ernährungsweise oftmals nur schwer auf Dauer beibehalten. Ein Extrakt aus Kidneybohnen könnte hier die Lösung sein, denn es dient zur Hemmung der Aufnahme von Kohlenhydraten aus Lebensmittelstärke. Wirkweise: Das Extrakt unterdrückt Enzyme zur Verdauung von Stärke und trägt so dazu bei, dass abnehmwillige Menschen künftig nicht mehr auf ihre Lieblingsgerichte verzichten müssen. Im Rahmen eines gesunden Diätprogramms mit regelmäßiger Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung auf der Grundlage von Vollwertkost kann dieses Kidneybohnen Extrakt vielen Menschen dabei helfen, ihr Aussehen und ihr Wohlbefinden zu verbessern und somit gleichzeitig ihren allgemeinen Gesundheitszustand durch ein optimales Gewicht fördern. Studie: In klinischen Studien blockierten 1.500 mg des Extrakts insgesamt 66 Prozent der Kalorien in vier Scheiben Weißbrot (im Vergleich zu Placebo). In einer doppelblinden, Placebo-kontrollierten Studie zur Gewichtsabnahme mit demselben Extrakt verloren 30 Teilnehmer in Italien, denen ein Placebo verabreicht wurde, durchschnittlich 180 Gramm in 30 Tagen, wobei der Körperfettanteil nicht zurückging. Die 30 Teilnehmer, die den aufbereiteten Kidneybohnenextrakt einnahmen, verloren dagegen durchschnittlich 2.900 Gramm bei einem Rückgang des Körperfettanteils von 10 Prozent ohne Veränderung der fettarmen Körpermasse. Alle Teilnehmer erhielten von Ernährungsberatern ähnliche Vorschläge für ihre Ernährung und behielten ihr übliches Maß an körperlichen Aktivitäten bei. In allen bislang durchgeführten Studien wurden die Sicherheit und die gute Verträglichkeit des Extrakts nachgewiesen. 1.000 mg (1 Gramm) aufbereitetes Kidneybohnen Protein kann unter Laborbedingungen eine so große Menge von Alpha-Amylase hemmen, dass die Verdauung von 2.250 Kalorien (entspricht mehr als einem Pfund reiner Stärke) blockiert wird. Wenn die Lebensmittelstärke nicht verdaut wird und die zugehörigen Kalorien demnach nicht im oberen Verdauungstrakt aufgenommen werden, dann gelangt die unverdaute Stärke in den Dickdarm, wo sie teilweise durch die Bakterienflora aufgeschlossen wird. Bei gleichzeitiger Aufnahme eines wirksamen Alpha-Amylase-Hemmers kann Lebensmittelstärke also zu einer Art Ballaststoff werden. (Ballaststoffe sind definiert als unverdauliche pflanzliche Polysaccharide, die teilweise von den Bakterien im Darm aufgeschlossen und zu kurzkettigen Fettsäuren umgewandelt werden, was die Darmgesundheit fördert.) Der Kidneybohnen-Proteinextrakt hemmt nicht die Verdauung von Zuckern (obwohl diese ebenfalls Kohlenhydrate sind), Fetten, Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen und Phytonährstoffen. Der im Magen rasch freigesetzte aktive Wirkstoff hemmt ausschließlich die Kalorien langkettiger Polysaccharide in Form von Lebensmittelstärke, die von den Alpha-Amylase-Enzymen aus der Speichel- und Bauchspeicheldrüse aufgeschlossen werden. Das aus rohen weißen Kidneybohnen gewonnen Extrakt ist ein Stärkeblocker mit doppelter Kapazität. Mit jeder Tablette können die Verdauung und Absorption von bis zu 100 g Stärke blockiert werden, was über 400 Stärkekalorien entspricht. Es ist somit eine ideale Ergänzung im Rahmen von Gewichtskontrollprogrammen. Gewichtskontrollpläne können so (in Maßen) variiert und stärkehaltige Lebensmittel in die Ernährung aufgenommen werden, ohne dass dies negative Folgen hat. Hier erhalten Sie weitere Infos und Bestellmöglichkeiten. Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.
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